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GENKI製　スマート・ラット（ハーフラック２１０のオプション①）

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商品説明

【名称】　スマート・ラット（ハーフラック２１０のオプション①）#GENKI製パワーラック系の一覧#GENKI製の一覧【説明】①ワイヤーを連結式にして、負荷がダイレクトにくるようにしました。（動滑車を使わず半減しないようにしました。）②スマート＆コンパクト（側柱タイプにすることで部屋が広いまま使えます。奥柱タイプと違い、鏡を正面に置いてフォームをチェックしながらトレーニングができます。）③GENKI製　ハーフラック２１０専用です。ボディメーカー。【引き取り・栃木限定】可変式 20kgダンベル 2個・トレーニングベンチ。① TOPFILM 可変式ダンベル40kg。SBD シングレット　forge オレンジ　Lサイズ。【訳アリ中古】パワーハウスジム　リュックサックバックパック。調整可能トレーニングベンチ黒。inov8 f-lite 245トレーニングシューズ　イノヴェイト　inov-8。【新品、未使用品】SBD エルボースリーブ Sサイズ Defy デファイ。(S)新開発・本牛革アジャスタブルレバーアクションベルト10mmハーフタイプ。SBDパワーリフティングニースリーブ。美品 POWER BLOCK 可変式ダンベル 82kg セット【2/2】。バーンマシン　ゴールドラグジュアリー。SIXPADシックスパッドボトムベルト¥4万2,680ダイエットEMS筋トレ。LYFT リフトブラックショートパンツ Lサイズ。オリンピックアイバー(商品番号　PB023)。強くなりますよ★在庫あり★腕相撲アームレスリング　強化マシン　握力　リスト　前腕。20kg バーベルプレート。④ハーフラック本体の出品ではないです。写真１　ラット　　　　ももパットは2.5又は５ｃｍ間隔で高さ調節できます。　　　　回転式ストレートバー　　　　オプションをつけたままでもベンチプレスはできそうです。　　　　写真２　ロープーリー　　　　プーリーとステップは５ｃｍ間隔で高さ調節できます。　　　　回転式ストレートバー写真３　カール　　　　回転式ストレートバーは、左右グリップとセンターと独立して回転します。　　　　ベアリング入りのオリンピックシャフトのように、　　　　肘の負担が減り、ダイレクトに負荷が筋肉にきます。　　　　写真４　立位のプレスダウンは、もちろんできます。　　　　座位でのフレンチプレスはとてもよく効きます。写真５　フォームが鏡で確認できる　　　　【サイズ】　約　Ｗ１０５×Ｌ２０×Ｈ２００（ｃｍ）【送料】　無料　　　　　　【色】　　黒【製作】　ケアジムGENKI（日本製）【保証】　１年　（消耗品は保証の対象になりません。レザー　ワイヤー　プーリー　ベアリング　ベルト）【注意】※自動車のような塗装・溶接の完璧な仕上がりは期待しないでください。※着脱部や可動部は必ず小傷がつくことをご承知ください。#GENKI製パワーラック系の一覧#GENKI製の一覧

レビュー

商品の評価：

4.3点(3879件)

2026-02-26

Cotori29: みなさんが言っているとおり、ストレッチページはちょびっと・・・。小説・・・いらない・・・・某動画サイトで十分でした。せっかく本の作りが良かったのに残念です。

2026-03-27

nasajsc: 産後太りに悩んでたけど、運動が嫌いな私には救世主のような本です(*^^*) 子育ての合間に、簡単にできるのが嬉しいです！

2026-02-12

パリス3003: ずぼらな私にいいかなと思い購入。リビングに置いて時間があるときに使っています。まだ始めたばかりで効果あるかわかりませんが続けられそうです。

2026-03-25

ちぃちぃ0324: ストレッチの方法が書いてあります。単純な足痩せではなく、骨格の歪みを改善していくスタイルです。骨格の歪みがあることにより、痩せようと運動しても効果的に筋肉を使えないという視点からのアプローチが長期的にみて好感でした。とりあえず7日間継続した結果、後ろ姿や横から見た足の形が良い感じになってきました。そんなにキツイ動作でもないので、ムリせず地道にやっていこうと思います。

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