GENKI製 アシスト式チンニング&ロープーリーマシン（自社・WB-HR19用）
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商品説明
～鬼の背中を創るには、チンニング～【名称】 スマート・ラット（チンニング＆ロープーリー）※GENKI製 ハーフラック オリンピックシャフト用のオプションです。※WB-HR16希望はコメント下さい#GENKI製パワーテック系の一覧#GENKI製パワーラック系の一覧#GENKI製の一覧【説明】①ラットを捨てて、チンニングとロープーリーに絞りました。アシストがあれば解決します。鏡を正面に置いてトレーニングができます。④MP(動滑車)を使用して、負荷を増やせるようにしました。⑤ウエイトスタック50kgなので、床の耐荷重も最小限です。写真１２ 立位チンニングアシストは、シーソー方式で製作しました。写真３ 出品の製品です。 MPで負荷100kgまで増やせます。写真６ ロープーリー【サイズ】 約 Ｗ１０５×Ｌ２０×Ｈ２００（ｃｍ）【送料】 弊社指定便【色】 黒【製作】GENKIエンタープライズ（日本製）【保証】 １年 （消耗品は保証の対象になりません。※着脱部や可動部は必ず小傷がつくことをご承知ください。inov8 f-lite 245トレーニングシューズ イノヴェイト inov-8。※パワーテック社WB-HR19にも使用できます。【新品、未使用品】SBD エルボースリーブ Sサイズ Defy デファイ。(S)新開発・本牛革アジャスタブルレバーアクションベルト10mmハーフタイプ。 懸垂がしたいんだけど、回数ができないからラットマシンがあります。SBDパワーリフティングニースリーブ。美品 POWER BLOCK 可変式 ダンベル 82kg セット 【2/2】。②スマート＆コンパクト（側柱タイプにすることで部屋が広いまま使えます。バーンマシン ゴールドラグジュアリー。(M)本牛革OEMレバーアクションベルト10mm(アルミマグネシウムバックル)。）③WB-HR19専用です。② TOPFILM 可変式ダンベル40kg。【ブラックR/Lサイズ】バーサグリップ パワーグリッププロ。ウエイトスタック50kgを使用して5.10.15.20.25.30.35.40.45.50kgMPで60.70.80.90.100kgという負荷の設定ができます。ベンドとリバースとカール 3役お得腕に特化 アームレスリング 腕相撲 回内ベンド。★新品・送料無料★バーベルプレート計40kgセット(20kg×2枚) 28mm。⑥ウエイトスタックの枚数を減らしても高負荷であり、低価格を実現。emmy2/7 ★105kgバーベルプレート スタンド 168cmバーベル。イノヴェイト BARE-XF 210 V3 29cm。調整は、シーソーの支点・ワイヤーの長さ・膝の曲げ具合で行います。IROTECトレーニングベンチとセーフティラックセット❗️引取のみ‼️。可変式 ダンベル 20kg 2個セット。ハーフラックは付属しません ウエイトスタックは50kgです。リーディングエッジ スクワットベンチプレスラック le-bp900。SABO パワーリフト PRO サイズ46。写真４５ 膝立ちチンニング（背の高い人向き）立位ではプレートがあたる又は、足が床についてしまう人は、膝下にステップを当てて膝・股関節・肩が一直線になるようにして行います。ユニバーサルバーベル シャフト 50mm。◇ＳＢＤニースリーブ Ｓサイズ。レザー ワイヤー プーリー ベアリング ベルト）【注意】※自動車のような塗装・溶接の完璧な仕上がりは期待しないでください。リーディングエッジ マルチポジションベンチ。リーディングエッジ インクラインベンチ マルチポジションベンチ LE-B80。#GENKI製パワーテック系の一覧#GENKI製パワーラック系の一覧#GENKI製の一覧レビュー
商品の評価：
4.4点(3889件)
- kikkzhs
- もともとは産後の体型戻しの観点からこのエクササイズをはじめられた著者なので，産後用と書いていないけど購入。 ひとつひとつに解説つき，エクササイズのみが選べます。 30分通してみることもできるので，そちらばかり利用しそうです。
- エイラ3737
- 家にバランスボールを買ったので、正しい使い方をするために買いました。 初心者で全く使い方がわからない人から使えるレベルでかいてあるので重宝します。
- ★mocchan★
- すごい、効果ありです。 全くしんどくないので、毎日続けられます。 エクササイズをした日は、体が軽く感じます。
- Hiroro8836
- 全部をやりこなすには、日にちがかかりますが、腹筋のトレーニングが楽しくできて、早くお腹がしまりました。
- みさき4572
- まだ前半しかやってないのですが腰周りと太ももの 筋肉に効いている気がします。
- es4-13
- オグシオファンなら必読 2人の出会いから北京前までの奇跡がわかります
- デブりん9468
- 使用して５ヶ月目です。毎日やる時もあれば、月６回ぐらいしか、やれないこともありましたが、かなり、サイズダウンに成功しました♪全部できなくても、３０分だけやったり、のんびり続けてます☆通常のワークアウトでは使わない、筋肉を使うので、しなやかな、引き締まり方です☆かなり、汗もかきますよ☆
- ぱち8967
- ダイエットと筋力体操の為に、ラジオ体操の本を探しておりました。大まかな部分は分かりやすく書かれていましたが、やはり足の向きなどの細かな部分が分かりにくかったです。
- ゆりりん0711
- スタジオに通うのは大変なので、自宅で気軽に挑戦してみようと購入しました。DVDの操作も分かりやすく、BGMに落ち着いた曲が流れ、癒されますよ♪あとは自分の努力次第ですね(^^ゞ
- みか10200923
- きついですｗ 普段運動をされてない方はフルメニューは無理かと思います。 パーツを引き締めるという意味で、無理なくこまめにチャプターを見てやればＯＫかなぁ。
- レオンB
- 今日で購入1カ月です。 ほぼ毎日続けて2から3キロの体重減ですが、これは食事制限も掛けてます。 二の腕はうっすら筋肉が盛り上がってきて、足は走ったり歩いたりだけでは付かない筋肉がバランスよくついてきました。 腕の運動が一番きつくて特にダンベルは私には無理なので、何も持たずにダンベルの動きをしてますが、それでも十分効果有りです。 今後も期待して頑張ります。
- ccckkk4855
- 付属本のｽｹｼﾞｭｰﾙ？通りにやってると 辛いって感じが全然なくて♪ 続けられそ〜な気が♪ 腹筋のｴｸｻｻｲｽﾞゎちょっとわからなぃﾄｺもあるけど...。
- takataka0727
- 一応、1週間ずっと続けています。黙々とトレーシーがやるエクササイズを真似ていますが、ちゃんと出来ているのか心配。地味な動きながら、あんなに足・腕を上げ続け運動出来れば、こんな贅肉はつかないよな…など、普段水泳しかしていない私には、この運動は‘キツい’です。自分に厳しくやれる人にはいいのかもしれません。個人的には、もっと具体的な動かし方などがはっきり分かるといいのに！値段を考えると、高望みかな？わかりにくさと、楽しさが少ないので、☆は−2。
- CA7732
- DVD付きで解りやすかったです。 初日ですが、下腹部が張っています。 がんばんべ！
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