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ホームジムセット　プレート計195キロ　約6畳参考　宮城県

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商品説明

【宮城県仙台市、近郊】仙台市近郊であれば分解してお届けさせていただきます。オリンピックシャフトエバニューアームカールバー 50 Φ。ベンチ150キロ、スクワット180キロでも問題ありませんでした。ファイティングロードベンチプレスセットセーフティーバー付き　筋トレ器具。パワーラックなど大きいモノは分解してお渡しします。ベンチプレスセット100kg　引き取り限定ベンチ台なし　なっちゃんさん専用。#筋トレ#トレーニング#ベンチプレス#スクワット#デッドリフト。筋肥大特化　マイプロテインウェイトゲイナー 5kg。※宮城県内はご相談ください。【セット内容】・パワーラック（アイロテック）HPM75mm角3mmの極太鋼材フレーム採用サイズ…W160×D134×H201必要工具…19mmレンチ×2本（ご自身でご用意ください）バーベルクラッチ追加２個計４個・ジョイントマット硬度65（ワイルドフィット）３２枚・オリンピックプレートアイアンタイプ（アイロテック）20キロ×６枚10キロ×４枚5キロ×４枚2.5キロ×４枚1.25キロ×４枚・オリンピックバーベルシャフト20キロ1本・オリンピックWバー（EZバー）9.7キロ1本・オリンピック仕様ダンベルシャフト6.3キロ2本・オリンピッククイックカラー（イエロー）４個・ダンベルマット60㌢×40㌢厚さ15㌢２個・TUFFSTUFF社製オリンピックプレートツリー約25キロ1個5年ほどホームジムとして使用しました！パワーラックについては剥げやサビ多少ありますがトレーニングには全く問題ありません。ブロックダンベル 1個 50ポンド？ウレタンコーティング？ 0.5キロ刻。美品　A7　ニースリーブ　Hourglass Knee SleevesStiff。ホームジムは半永久なモノなので数年でジム会費の元が取れますのでおすすめです。引き渡しに関してはそのまま積めるものは車に積みます。RIORIS 可変式ダンベル 24kg 2個セット。SIXPAD　Leg Belt　シックスパッド　レッグベルト　新品未開封。その他に関しては売買完了後お互いのベストな引き渡しになるようメッセージでやり取りしましょう。大きい買い物なのでお互い気持ちよく取引できるようご協力お願い致します。カーディロ Cardillo トレーニングベルトリフティングベルト牛本革

レビュー

商品の評価：

4.5点(3896件)

2026-02-26

n_nkdcf: きついです。すぐに筋肉痛になりました。説明不足だと思いますが難しい動きではないので大丈夫だと思います。これはききそうだー。きついですが頑張れそうです。

2026-03-27

latin_fl: 一時間の運動で体脂肪がへるみたい。嫁が毎晩できると絶賛です。

2026-02-12

miyajima3: トレーニングの方法ではなく、理論についての記載が多く、そういうことが、知りたい方にはお勧めです。

2026-03-25

デ・ゴ・イ・チ: ＤＶＤが付いていて、見ながらやると、先生の励ましや、呼吸法が助けになり、実行しやすかったです。

2026-01-29

m_micho: ウエーブストレッチを購入したが、ＤＶＤは高いので本を購入。基本的な考え、どの筋肉、骨、リンパに効果があるかもわかるので、参考になる。写真も多く載っているが、2色刷りなのがチョット残念。カラーであればもっと見やすいと感じた。

2026-03-23

akisome93: この本は、高橋さんのトレーニング記録本です。プロのトレーナーに指導をうけてジムで行ったトレーニングの日記みたいな本ですので、自宅でのみトレーニングするという方にはお勧めできません。精神論を語っておられるので、モチベーション向上のためにはお勧めします。同じ方法を一般の方がやるには敷居が高いと感じました。

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