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take　(ホームジムセット)

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商品説明

【ホームジムセット】自宅で使っていた筋トレ器具をセットで出品します。バーウイング　トレーニングベンチ　インクラインベンチ　角度調整OK。清掃済みです。ROGUE 多目的ハンガー MULTI-USE HANGER ラック。ホームジム始めたい方にピッタリ。ファイティングロードプレート15、10キロ2枚。値下げ交渉OK。①POWERBLOCK SPORT5.0パワーブロックダンベル 23Kg×1個。）購入者様に送料負担はありません（出品者負担）。オリンピックシャフトエバニューアームカールバー 50 Φ。【Wolfyok（ウルフヨック）】ダンベル可変式 40kg。初心者から中級者の人におすすめです！・セット内容：ウェイトプレート：1.25kg×4枚、1.5kg×4枚、2kg×6枚、5kg×2枚、10kg×4枚（総重量 73kg）・バー：スクワット・ベンチプレス対応（長さ160cm、重量15kg）・ラック：ホーム用筋トレラック（耐荷重150kg、組み立て式）・マット：傷防止用（50×50cm、厚さ5mm）・チェア：筋トレ用（調整可能）・腹筋ローラ：標準タイプ・状態：自宅で約1年使用。プレートに軽い擦り傷あり、ラック・バー・マット目立つ傷なし。CRONOS レディース　セットアップ。美品　リーディングエッジインクラインベンチマルチポジション折りたたみ。・特徴：ベンチプレス・スクワット・腹筋トレーニングが　可能。コンパクトに収納できます。中川式ストレッチングベンチ。調整可能ダンベル 2.5kg-24kg 2個セット。・注意：梱包して発送します。大型なので送料がかかります。マッスルトレーナー片足1.2kg ウェイトシューズ 26.5cm。Eisenlink 可変式ダンベル20kg ×1個セット売り2/2。離島・一部を地域は配送不可　・合計で約100kg以上ありますので、分解・梱包して複数箱に分けて発送いたします。（プレート、バー、ラックなどを安全に梱包し、それぞれメルカリ便で発送します。inov-8 イノヴェイトトレーニングシューズカーキ 26.5。筋肥大特化　マイプロテインウェイトゲイナー 5kg。発送まで少しお時間をいただく場合がありますが、丁寧に梱包いたします。・引き取り可能の方大歓迎→その場合料金大幅値下げ■価格：39.999円（送料込み、佐川急便/日本郵便使用）

レビュー

商品の評価：

4.7点(3884件)

2026-02-26

歩し: 産後なのに、最近の竹内結子さんが痩せてて綺麗だ！と関心してたら、このエクササイズで痩せて綺麗になったそうですね！早速購入して試してみましたが、簡単なものばかりなので長続きしそうです！

2026-03-27

トモヤ2744: とってもわかりやすくて良いです。１０分っていうのが継続できそうな気がしますね！おススメです。産後４ヶ月が経過しそうですが、まだ間に合うかしら！目指せ！！竹内結子！！

2026-02-12

よこち1216: 今までこうゆう本は買ったことはあるのですが、読みながらのエクササイズはなかなか実行できなかったのですが、こちらはＤＶＤが付いているので、まるでスタジオにいるような気分で続けられます。私は日頃あまり運動しないので、30分のエクササイズはけっこう運動したとゆうかんじで汗をかきます。体重とかはあまり量らないので減ったかどうかはわかりませんが、ウエストのくびれがはっきりしてきたような気がします。私は運動不足解消と体の引き締めのためにこれからもずっ〜と続けたいと思います。

2026-03-25

わった2968: 話題だったので即購入。サルサ、ベリーダンス、ヨガとDVD付きBookを購入しましたが、私には一番合っているようです。一ヶ月続いていますが、骨盤周りがほっそりしたようです。お風呂上りに３０分のエクササイズを行っていますが、ストレッチが多いので、負担にならず、さらに最後の腹筋はかなりお腹に効きます。これからも続けて行きます。

2026-01-29

みぃ7800: すごい！これは絶対効きそうですヾ(´ー｀ )ノ何よりDVDの説明が丁寧で、とても運動しやすい！某女優も産後にこの方法で元の体系に戻したって聞きましたが納得です。流れてる音楽もありがちな変な音楽ではなく、センスいい音楽がバックミュージックに(^^) これは毎日10分でもいいので頑張って骨盤の歪みを治し！インナーマッスルを鍛えます！！

2026-03-23

MIM007: 話題の本をやっと手に入れることが出来ました。わかりやすく解説してあるし、家でも簡単に出来そうです。

2026-01-15

みさち2026: 初めて購入しました、もちろんピラティスも初めてでした。ですが１０分区切りで解説付でしたので全くはじめての方でも大丈夫ですね。時間のないときは場所を絞って夜な夜なレッスンしてます☆

2026-03-21

chanchan1980: とにかく先生がきれいで、こうなりたいというイメージがもてるのがいいです。 BGMもいいし、このDVDはきになるパーツごとに構成してあるのでおすすめですよ！！

2026-01-01

山本1126: 道具が要らない点はかなりいいと思います。ある程度筋トレやヨガなどをしてた人には、ピラティス初心者といってもちょっと負荷が軽いかもしれません。（最後のスペシャルメニューは使えるかもしれませんが）私はコレをやってみて、ＢＧＭなどがよかったので千葉さんのほかの本を買ってみようと思いました。

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